Alkuhaastattelun pohjalta ohjaajasi tekee räätälöidyn saliohjelman. Kolmen kuukauden aikana treenaat 4 kertaa 60 min/kerta, jossa saliohjelmat käydään ohjatusti läpi. 

Henkilökohtainen ohjaajasi ottaa sinuun yhteyttä neljän arkipäivän kuluessa ostopäivästäsi.

Ennen ensimmäistä ohjaajan tapaamista, lataa puhelimesi sovelluskaupasta Fit Kuusaa -sovellus ja rekisteröidy. Sovelluksen avulla pääset kuntosalin ovesta sisään, nämä kolme treenikertaa.

Huom! Ei sisällä kuntosalijäsenyyttä. Halutessasi treenata kuntosalilla muunakin aikana kuin ohjaajasi tapaamisten aikana, osta verkkokaupasta kuntosalijäsenyys.